müəllif Urfan

Adı:
Urfan
Məqalələr:
5

Məqalələr

  • Qastrit üçün qidalanma: istehlak edilə bilən əsas prinsiplər (sıyıq, ilk yeməklər, balıq və ət, tərəvəz, meyvə, giləmeyvə, bostan, süd məhsulları və yumurta, un və şirniyyat, içkilər), qadağan olunmuş qidalar, 1 nömrəli pəhriz (yüksək turşuluq üçün) və 2 nömrəli pəhriz (aşağı turşuluq üçün).
    1 Aprel 2026
  • Məqalədə evdə pəhriz və fitnes olmadan arıqlamağın sadə yolları, evdə arıqlamaq, idman etmək və digər fiziki fəaliyyət üçün sağlam içki reseptləri təsvir edilmişdir.
    26 Avqust 2021
  • 5-10 gündə 7 kq arıqlamaq üçün necə, pəhrizlər: su və çörək, qreypfrut, yaşıl çay, nənə, qarabaşaq yarması, duzsuz, kefir, tərəvəz. İdman fəaliyyəti.
    20 May 2021
  • Qarpız pəhrizində necə arıqlamaq olar, qarpızın pəhrizdə olması, nəticələri, faydaları və zərərləri, qarpız pəhrizinin növləri, sərt, yüngül, pulsuz, 3 gün, bir həftə, 10 gün, pəhriz variantları, qarpız-qovun, qarpız-kefir, qarpız-protein diyeti, əks göstərişlər.
    17 mart 2021
  • Qastrit üçün pəhriz: əsas pəhriz qaydaları, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, menyu hazırlamaq qaydaları, alovlanma zamanı reseptlərlə bir həftə menyu, aşağı mədə turşusu olan bir pəhriz.
    27 Noyabr 2020