müəllif Zərifə

Adı:

Zərifə

Məqalələr:

4

Məqalələr

• Qarın və tərəflərin arıqlamaq üçün məşqlər
  Qarın və tərəflərin arıqlamaq üçün məşqlər. Mədə və tərəflərdə yağdan necə qurtulmaq olar. Düzgün qidalanma. Fiziki fəaliyyət. Evdəki mədəni tez bir zamanda necə çıxarmaq olar. Bir həftə içində mədə və tərəfləri necə çıxarmaq olar
  29 İyun 2025
• Pankreatit üçün qidalanma menyusu
  Pankreatit üçün təxmini pəhriz menyusu. Qadağan olunmuş və icazə verilən qidaların siyahısı, böyüklər və uşaqlar üçün reseptlər.
  13 Noyabr 2021
• Bir həftəlik bir menyu nümunəsi ilə kilo vermək üçün protein pəhrizi
  Bir protein pəhrizində kilo vermək necədir: əsas qidalanma prinsipləri, müsbət və mənfi cəhətləri. Bir protein pəhrizində nə yeyə bilərsiniz: qidaların siyahısı və həftə üçün nümunə menyu.
  5 oktyabr 2020
• 25 yolları tez arıqlamaq ev şəraitində
  Yollar tez arıqlamaq ev zərər olmadan sağlamlığı üçün müraciət etmədən aqressiv pəhriz.
  31 mart 2020