Tez arıqlamaq lazımdırsa, hansı pəhriz istifadə etmək lazımdır! Termin 7 günə qədər və minus 10 kq-dır. Lakin bu cür diyetlər ümumiyyətlə sağlamlığa zərər verir, buna görə xəstəlikləri olan insanlar ən yaxşı şəkildə ehtiyatlı bir pəhriz tapdılar və mütəxəssislə məsləhətləşməyinizə əmin olun.